Bạn nên thực hiện các quy tắc này để làm cho cuộc sống của bạn thật vui vẻ và khỏe mạnh: giữ một lịch sử ăn uống hợp lý, điều chỉnh sự lựa chọn giữa bộ sưu tập và thời gian thư giãn, vận động hàng ngày, và tránh bụi độc hại.